اثرات مثبت ملاتونین در پیشگیری از سرطان برای شب کاران

مصرف ملاتونین ممکن است به کارکنان شیفت شب در پیشگیری از سرطان کمک کند. اختلال در چرخه خواب توانایی بدن برای ترمیم DNA را مختل می کند. کارکنانی که ملاتونین مصرف کردند میزان بهتری از ماده شیمیایی تولیدشده حین ترمیم DNA را نشان دادند 

تحقیقات جدید نشان می دهد که کارکنان شیفت شب به دلیل اختلال در چرخه خواب خود با خطر بالاتری از ابتلا به سرطان مواجه هستند زیرا این اختلال باعث آسیب به DNA می شود. 

اما مصرف ملاتونین ممکن است از این خطر جلوگیری کند 

بر اساس گزارش محققان که در بیست و چهار فوریه در مجله Occupational and Environmental Medicine منتشر شد افرادی که در شیفت های شب کار می کنند و ملاتونین مصرف کرده اند افزایش قابل توجهی از یک ماده بیوشیمیایی در ادرار خود داشتند این ماده نشان دهنده بهبود ترمیم DNA در زمان خواب است 

تیم تحقیقاتی به سرپرستی دکتر پروین باتی دانشمند برجسته در مؤسسه تحقیقات سرطان BC در دانشگاه بریتیش کلمبیا در کانادا نتیجه گیری کردند که مصرف مکمل ملاتونین ممکن است به عنوان یک راهبرد مداخله ای مؤثر برای کاهش بار سرطان در میان کارکنان شیفت شب مطرح شود 

افرادی که در شیفت های شب کار می کنند معمولاً سطوح پایینی از ملاتونین دارند ملاتونین هورمونی است که به هماهنگی چرخه خواب و بیداری کمک می کند و تولید آن در پاسخ به مواجهه با نور خورشید انجام می شود 

این کاهش ملاتونین توانایی بدن را برای ترمیم آسیب های DNA که بخشی از روند طبیعی زندگی هستند مختل می کند و در نتیجه خطر سرطان را افزایش می دهد 

برای بررسی اینکه آیا افزایش سطح ملاتونین می تواند آسیبی را که به بدن وارد می شود جبران کند یا خیر محققان چهل نفر از کارکنان شیفت شب را مورد مطالعه قرار دادند و به صورت تصادفی نیمی از آنها را به مصرف یک قرص ملاتونین سه میلی گرمی در زمان خواب به مدت چهار هفته اختصاص دادند به نیمی دیگر نیز قرص دارونما پلاسیبو داده شد 

محققان اعلام کردند که تمام شرکت کنندگان دست کم دو شیفت شب متوالی در هفته به مدت حداقل هفت ساعت در هر شب و برای حداقل شش ماه کار کرده بودند 

محققان برای بررسی نمونه های ادرار شرکت کنندگان را در ابتدای مطالعه و پایان دوره چهار هفته ای آزمایش کردند تا سطح ماده ای به نام هشت هیدروکسی دو دئو کسی گوانوسین را اندازه گیری کنند این ماده در هنگام ترمیم آسیب به DNA توسط سلول ها تولید می شود 

محققان گزارش دادند که سطوح بالاتر هشت هیدروکسی دو دئو کسی گوانوسین نشان دهنده عملکرد بهتر بدن در ترمیم DNA آسیب دیده است 

نتایج نشان داد که افرادی که ملاتونین مصرف کرده بودند در مدت خواب روزانه خود هشتاد درصد افزایش در میزان این ماده در ادرار داشتند 

محققان همچنین اعلام کردند که ملاتونین می تواند مسیر های ژنتیکی مرتبط با ترمیم DNA را ارتقا دهد سطح پایین ملاتونین ممکن است توانایی بدن را در شناسایی و ترمیم DNA آسیب دیده تحت تأثیر قرار دهد 

محققان نتیجه گرفتند که یافته های این مطالعه نیازمند بررسی های بیشتر در آزمایش های بلندمدت با تعداد شرکت کنندگان بیشتری است 

در پایان محققان اعلام کردند که ارزیابی اثربخشی بلندمدت ضروری است زیرا افرادی که سال ها در شیفت شب کار می کنند نیاز خواهند داشت تا به طور مداوم در طی این دوره مکمل های ملاتونین را مصرف کنند تا از مزایای بالقوه پیشگیری از سرطان بهره مند شوند