رژیم غذایی
مقالات رژیم غذایی در سایت خبری فرهنگی لیجار
- پزشکی
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. به گزارش لیجار بدون فیبر باکتری های مضر دوستدار قند می توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب میوه ها نیز رشد این باکتری…
- پزشکی
تغذیه و رژیم غذایی درماه رمضان
در این ماه باید به خصوص بر روی مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیه‌ای بالا تمرکز کنید. در زمان سحری بهتر است غذاهایی که شامل پروتئین فیبر و کربوهیدرات پایین هستندبا توجه به اینکه در این ماه وعده‌های غذایی تعدادشان…
- پزشکی
تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان
آفتاب نیوز : ارتباط بین رژیم غذایی مناسب و حالات روحی و روانی ارتباطی دو طرفه می باشد. کمبود مواد مغذی مانند اسید های چرب امگا ۳ آهن مس روی و ویتامین های گروه B می تواند قبل از اینکه…
- پزشکی
آیا درمان پوست با طب سنتی می تواند با رژیم غذایی ترکیب شود؟
آیا درمان پوست با طب سنتی می تواند با رژیم غذایی ترکیب شود؟ درمان های پوستی با استفاده از طب سنتی و گیاهان دارویی از گذشته های دور در فرهنگ های مختلف مورد استفاده قرار گرفته اند. ترکیب این روش…
- اجتماعی
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟
امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند. به گزارش…
- اجتماعی
رژیم غذایی برای تمساحی که اضافه وزن دارد/ عکس
نادیا زکالوند: اخیرا اهالی شهر تمپل تراس در فلوریدای آمریکا، تمساحی حدود 3 متری یافتند که با تخریب حصار اطراف برکه پشت کارخانه سابق کوکاکولا، وارد منطقه مسکونی شده بود. آنها به شدت نگران وجود این تمساح و خطر بالقوه…