ویتامین
مقالات ویتامین در سایت خبری فرهنگی لیجار
- پزشکی
نکاتی درباره آنتی بیوتیک ها
با فرارسیدن پاییز و تغییرات دمایی سیستم ایمنی بدن ما تحت تأثیر قرار می گیرد و در برابر بیماری های زمستانی آسیب پذیرتر می شویم. به گزارش لیجار در چنین مواقعی بسیاری از مردم آنتی بیوتیک ها را درمانی معجزه…
- پزشکی
بهترین ویتامین برای تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نیوز : ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول های بدن در برابر رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد زمانی تولید می شوند که بدن شما در معرض مواد سمی و سرطانی…
- پزشکی
۵ غذای سالم که فکرش را نمی کردید باعث مرگ شوند
آفتاب نیوز : احتمالاً می دانید که باید غذا های خاص و کم مغذی را در حد اعتدال مصرف کنید اما آیا می دانستید حتی باید در مصرف موادی که برای بدن مفید هستند نیز اعتدال را رعایت کنید؟ غذا…
- پزشکی
بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن
آفتاب نیوز : برای کاهش وزن و نگه داشتن آن یک رژیم غذایی سالم و فعالیت ورزشی منظم نسبت به مصرف ویتامین ها و مکمل ها اهمیت بیشتری دارد. اما به طور کلی ویتامین ها هم می توانند در کنار…
- پزشکی
کشف ارتباط بین مصرف گوشت قرمز و سرطان
آفتاب نیوز : گوشت سرشار از پروتئین چربی و مواد معدنی ضروری مانند آهن زینک و ویتامین های A و B است اما مانند بسیاری از چیزها خوردن بیش ازحد آن مضر است. اگرچه پیش ازاین نیز محققان شواهد زیادی…
- پزشکی
چرا کرم لاکچری کوین را انتخاب کنیم؟
چرا کرم لاکچری کوین را انتخاب کنیم؟ پوست شما در طول شبانه روز به مراقبت های ویژه ای نیاز دارد و کرم روز و شب لاکچری کوین با فرمولاسیون منحصر به فرد خود این نیازها را به طور کامل برآورده…
- پزشکی
این افراد حلوا ارده نخورند
آفتاب نیوز : حلوا ارده فراورده ای است که در کشور های خاورمیانه به خصوص در کشور های عربی و ایران رواج و محبوبیت بسیار زیادی دارد و بسیاری از کشور های عربی حلوا ارده را به صورت دسر برای…
- اقتصادی
چه نکاتی را در خرید آجیل یلدا و شب عید در نظر بگیریم؟
آفتاب نیوز : با این حال انتخاب آجیل با کیفیت نیازمند توجه به نکات خاصی دارد. خرید آجیل کهنه یا نامرغوب نه تنها از ارزش غذایی آن می کاهد بلکه ممکن است مشکلاتی مانند فساد یا واکنش های آلرژیک ایجاد…
- پزشکی
جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه
آفتاب نیوز : بیماری های مرتبط با دهان و دندان نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان آنچه مصرف می…
- پزشکی
تاثیر رژیم غذایی بر سلامت روان
آفتاب نیوز : ارتباط بین رژیم غذایی مناسب و حالات روحی و روانی ارتباطی دو طرفه می باشد. کمبود مواد مغذی مانند اسید های چرب امگا ۳ آهن مس روی و ویتامین های گروه B می تواند قبل از اینکه…
- استان ها
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری لیجار درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند…
- پزشکی
خواص جادویی سیر
سیر از مواد غذایی پر طرفدار در ترکیبات مواد غذایی ایرانی ها است و ترکیبات مفیدی هم برای سلامتی دارد؛ سیر حاوی ترکیباتی با خواص قوی مغذی و با کالری بسیار کم است و گفته می شود که می تواند…
- پزشکی
مصرف این مواد غذایی باعث رشد سریع مو می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذا‌های غنی از پروتئین یا استفاده از محصولات مراقبت از مو برای مو‌های شما مفید است. به هر حال، اکثریت مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. اما اگر می‌خواهید…
- پزشکی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش لیجار، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به از دست‌دادن حافظه، کاهش شناختی…
- پزشکی
آیا HSP یک بیماری ژنتیکی است؟ چطور می توان آن را درمان کرد؟
بیماری های ژنتیکی با توجه به ماهیت پیچیده ای که دارند، همواره مورد توجه پژوهشگران و متخصصان بوده اند. یکی از این بیماری ها که در سال های اخیر بیشتر مورد توجه قرار گرفته است، “نوروپاتی ارثی حسی و حرکتی”…
- پزشکی
معجون خانگی تقویت تخمدان و رفع مشکلات رحم
امروزه توجه به سلامت باروری و عملکرد تخمدان‌ها برای بسیاری از زنان از اهمیت بالایی برخوردار است. مشکلات مرتبط با تخمدان و رحم مانند تنبلی تخمدان، سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) و فیبروم‌های رحمی می‌تواند تأثیرات منفی بر روی باروری و…
- پزشکی
این آجیل دشمن فشارخون است و به جوان‌سازی پوست کمک می‌کند
آفتاب‌‌نیوز : فندق سرشار از ویتامین‌های A، B ۱، B ۲، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست…
- پزشکی
بهترین کرم روشن کننده بیکینی و کشاله ران
در دنیای زیبایی و مراقبت از پوست، داشتن پوست صاف، یکنواخت و روشن اهمیت زیادی دارد. یکی از نواحی که ممکن است به دلیل عوامل مختلف، از جمله تغییرات هورمونی، اصطکاک یا آسیب‌های محیطی، دچار تیرگی شود، ناحیه بیکینی و…
- پزشکی
این نوشیدنی قاتل ویروس‌های معده است
آفتاب‌‌نیوز : مطالعه‌ای در مجله نوترینت (Nutrients) منتشر شده است که نشان می‌دهد روزانه مصرف دو وعده انگور یا ۱۰۰ میلی لیتر آب انگور می‌تواند تنوع میکروبیوم روده را افزایش دهد. انگور و آب انگور سرشار از ویتامین C هستند.…
- اقتصادی
راهنمای ساده برای درمان و جلوگیری از کمردرد
به گزارش بازرگانی خبرگزاری لیجار، در این مقاله، علت‌ها، نشانه‌ها و روش‌های مختلف درمان کمردرد را توضیح داده‌ایم. اگر شما هم مثل بسیاری از مردم از کمردرد رنج می‌برید، این مطالب به درد شما می‌خورد. ما در اینجا همه چیزهایی…