کربوهیدرات
مقالات کربوهیدرات در سایت خبری فرهنگی لیجار
- اجتماعی
آیا رژیم غذایی با پروتئین بالا و کم‌کربوهیدرات خوب است؟
امروزه بسیار دیده می‌شود که برخی برای کاهش وزن، خودسرانه به گرفتن رژیم‌های غذایی با کربوهیدرات پایین و پروتئین بالا اقدام می‌کنند؛ این درحالیست که کارشناسان معتقدند این نوع رژیم غذایی می‌تواند آسیب‌هایی به بدن افراد وارد کند. به گزارش…
- ورزشی
عکس| دشمن “بت‌من” در تمرینات رئال مادرید
به گزارش خبرگزاری لیجار؛ به گزارش مارکا، آنتونیو پینتوس، مربی بدن‌ساز رئال مادرید تصمیم گرفت که بازیکنان، با ماسک تمرین کنند. نتایج این آزمایش به پینتوس کمک خواهد کرد تا برنامه تمرینی متناسب با نیازهای هر فرد طراحی کند. این آزمایشی است…