تغذیه
مقالات تغذیه در سایت خبری فرهنگی لیجار
-
اقتصادی
معرفی بهترین راه تقویت زنبور عسل
زنبورداری موفق فقط به داشتن کندوی سالم وابسته نیست؛ به مدیریت درست تغذیه، زمانبندی فصل، شرایط گردهآوری و حفظ توان کلنی هم بستگی دارد. هر زمان که گرده طبیعی کم شود، کلنی تحت فشار قرار میگیرد و این فشار خودش…
-
پزشکی
رژیم غذایی استاندارد
رژیم غذایی استاندارد به مجموعه ای از الگوهای تغذیه ای گفته می شود که بر اساس نیازهای واقعی بدن، شرایط جسمانی، میزان فعالیت روزانه و اهداف سلامتی هر فرد طراحی شده است. برخلاف تصور بسیاری از افراد، یک رژیم اصولی…
-
عمومی
چیپس چگونه درست میشود و چه تأثیری بر سلامتی دارد؟
چیپس چگونه درست می شود و چه تأثیری بر سلامتی دارد؟ چیپس، یک میان وعده محبوب جهانی، از برش های نازک سیب زمینی که در روغن داغ سرخ یا به روش های دیگر پخته می شوند، به دست می آید.…
-
پزشکی
تقویت مژه لاکچری کوین خوبه؟
محلول تقویت مژه لاکچری کوین، یکی از محصولات پرطرفدار در بازار زیبایی است که بسیاری از افراد به دنبال پاسخی دقیق برای این سؤال هستند که آیا این محصول واقعاً برای تقویت و افزایش رشد مژهها اثربخش است یا خیر.…
-
کتاب
سندرم تخمدان پلی کیستیک: تغذیه و ورزش (خلاصه)
خلاصه کتاب راهکارهای تغذیه ای و ورزشی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک ( نویسنده میا کالینز پارکر ) بسیاری از خانم ها با سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) دست و پنجه نرم می کنند و به دنبال راه حل های…
-
پزشکی
تاثیر چیپس بر چاقی
مصرف چیپس به دلیل محتوای بالای چربی، نمک و کالری، ارتباط مستقیمی با افزایش وزن و بروز چاقی دارد. این میان وعده فرآوریشده، سرشار از کربوهیدراتهای ساده و چربیهای ناسالم است که به سرعت به چربیهای اضافی در بدن تبدیل…
-
پزشکی
تغذیه و رژیم غذایی درماه رمضان
در این ماه باید به خصوص بر روی مصرف مواد غذایی با ارزش تغذیهای بالا تمرکز کنید. در زمان سحری بهتر است غذاهایی که شامل پروتئین فیبر و کربوهیدرات پایین هستندبا توجه به اینکه در این ماه وعدههای غذایی تعدادشان…